Podczas konsultacji:
- lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje
- odkryjesz, co naprawdę Cię motywuje
- rozwiniesz wewnętrzną równowagę i pewność siebie
- odnajdziesz sens i kierunek w życiu osobistym lub zawodowym
Konsultacja trwa 60 lub 90 minut (do wyboru). Prowadzę ją w atmosferze spokoju i uważności, pomagając Ci zobaczyć, że zmiana nie zawsze wymaga rewolucji — czasem zaczyna się od jednej rozmowy.
Nie zawsze potrzebujemy rozmowy z psychologiem dlatego, że coś się w nas „psuje”. Czasem po prostu czujemy, że chcemy lepiej zrozumieć siebie — swoje emocje, decyzje, pragnienia. Chcemy żyć pełniej, świadomiej, z większym spokojem wewnętrznym i w zgodzie z własnymi wartościami. To właśnie przestrzeń na rozwój osobisty.
Podczas spotkania ze mną możesz zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, kim jesteś teraz i dokąd chcesz zmierzać. Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytania, które często odkładamy na później: Co daje mi poczucie sensu? Czego naprawdę potrzebuję? Jak chcę budować relacje i dbać o siebie?
Rozwój osobisty to nie teoria — to proces odkrywania siebie na nowo, z życzliwością i ciekawością. Czasem prowadzi do większej pewności siebie, czasem do zmiany kierunku w życiu, a czasem po prostu do większego spokoju i wdzięczności za to, co jest.
Spotkania odbywają się online lub w moim gabinecie na os. Dolina Cisów, na granicy Białegostoku i Wasilkowa. To miejsce, w którym możesz swobodnie mówić o swoich celach, marzeniach i obawach, bez porównywania się z innymi i bez presji, że musisz coś udowadniać.
Zrób pierwszy krok ku zmianie
Jeśli czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje życie, zapraszam na spotkanie. Razem poszukamy drogi do większej samoświadomości, spokoju i wewnętrznej harmonii.
Serdecznie zapraszam
Anna Gopaniuk
psycholog, hipnoterapeuta